Pasti kalian para pencinta pedas penasaran kan ketika membaca
judulnya, apa sih sebenarnya manfaat dari makanan pedas. Yuk langsung kita
simak aja!
1. Menurunkan Berat Badan
Makanan pedas dapat
membantu mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Senyawa utama dalam cabai
juga memiliki efek termogenik yang bisa membakar kalori lebih banyak. Tentunya
ini sebuah keberuntungan buat kamu yang sedang menurunkan berat badan.
2. Menjaga
Kesehatan Jantung
Cabai mengandung
capcaisin yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), meningkatkan
kadar kolesterol baik (HDL), dan mencegah pembekuan darah. Kandungan vitamin A dan
C dalam cabai juga mampu memperkuat dinding otot jantung dan melancarkan
sirkulasi darah.
3. Mencegah Penyakit Kanker
Capcaisin dapat mencegah
atau menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh tanpa merusak sel sehat
di sekitarnya.
4. Meningkatkan Sistem
Kekebalan Tubuh
Cabai dan makanan pedas mengandung
vitamin A dan C. Kedua vitamin tersebut berperan baik dalam menjaga serta
meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Menghilangkan Stres
Cabai meningkatkan level
endorfin dan serotonin. Hormon tersebut berfungsi untuk menghilangkan stres
atau depresi.
Hmmm.. Jangan Stres-stres
ya, guys! Nggak baik tau! Mendingan mampir aja yuk ke Toko Bunga Jakarta atau Karangan Bunga Papan Jakarta pasti stress kalian
langsung hilang.
Iya! Itulah manfaat dari
makanan pedas. Jadi kalian sudah merasa beruntung belum menyukai makanan pedas?
Tentunya iya dong. Tapi ingat ya, guys makannya harus sesuai porsi jangan
kebanyakan, karena semua yang kebanyakan itu tidak baik.
Comments
Post a Comment